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塔罗牌情感问答

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塔羅牌占蔔:你最近的抑郁指數有多高?

塔罗牌情感问答 一周前 塔罗牌情感问答 34436

塔羅牌占蔔 錦鯉順心如意】


最近在和我們塔羅師交流的時候,說最近咨詢戀愛的話題挺多的,是不是因爲春暖花開,大家已經開始從“冬眠”中走出來,遊玩踏青給了很多人約會的理由。


不過這階段男女之間還存在一層窗戶紙,誰都不願意輕易捅破它,造成了情感問題的爆發,人心海底針,一舉一動都能引起無限遐想,我們總是很希望通過對他的行爲揣測詢問,他是不是知道了我的心意?他是不是愛著我?


但是也有不少的求占者反映,爲什麽近期脾氣變得很反常,內心郁結仿佛一點就燃,無緣無故地煩躁,晚上也睡不好失眠,躺在床上腦袋裏就“嗡嗡”的電流聲,有時候也不願意與其他人多說話,看到周圍人過的好,自己會沒由來的不舒心,是患上什麽病了嗎?


說起這些症狀表現,可能很多人會聯想到“抑郁症”,今天我們就針對求占者的問題,用塔羅牌來占一占,你會抑郁嗎?



1

很多人其實並不了解抑郁


判定抑郁是需要經過心理測試相關診斷,但是我們常常覺得自己就很符合這些症狀呀,因爲我們傾向用已知的經驗去做聯想和判斷,比如把聽來的抑郁症的表現(情緒低落、失眠、不願意社交等等)和由于性格內向、脆弱、想太多導致的負面情緒聯系起來,甚至是劃上等號。


抑郁很多種,其實你可能正在經曆的一種:季節性抑郁除了包括抑郁症的一般症狀:焦慮、易怒、對事物興趣索然、社會活動減少、注意力無法集中以外,還有本身獨特的特點。


1、常見的是冬季抑郁症,一般發生于秋天,主要症狀特點有:嗜睡、疲勞、食欲旺盛、精力不足、希望獨處、注意力無法集中等;


“在白天漸漸縮短的冬天,我總想要冬眠。早上不想起床,總想從這個世界退隱出去。莫名的孤獨和憂愁糾纏著我,而我又不想參加任何社交活動來加以緩解。明知自己已經貼了一身秋膘,卻依舊拒絕不了甜食的誘惑,不知節制地大吃大喝,坐等體重暴增。最悲哀的是,我的思考能力比起夏天簡直大打折扣,對什麽都提不起興趣,我懷疑自己要抑郁了。”


2、另一種比較罕見的夏季抑郁症,主要症狀特點有:睡眠障礙、體重下降、食欲下降。患有季節性抑郁症的人群中女性占四分之三,大部分爲20歲到40歲的人。



2

造成季節性抑郁的原因


造成季節性抑郁的原因有很多種,具體成因並沒有完全確定的結論,從目前的科學研究角度,原因更多的是歸因于壞境對身體機能的影響。


“造成季節性抑郁症的病因主要是冬季陽光照射少,人體生物鍾不適應日照時間縮短的變化,導致生理節律紊亂和內分泌失調,出現情緒與精神狀態的紊亂。 ”


但是,我們不妨從心理情感角度,探究造成情緒紊亂的原因,借助「塔羅牌占蔔」比例我們不難看出,人的情感需求也會因季節而變化。


單身的人在春夏更容易渴望脫單,那她就會焦慮,借助塔羅牌占蔔自己什麽時候能遇到對的人?塔羅牌會告訴她怎麽做才能遇到對的人,有了答案內心會收獲安穩。


春季開始白天工作時間就覺得變的長了些,工作壓力變得很大,更多的時候有伴侶的人就會疏忽對方,造成情感失和,那麽她就會借助塔羅牌尋找對方是不是不夠愛自己,塔羅牌會通過因果占蔔給出答案。


春夏季穿的衣服會比較少,有的人就會在意他人的目光,在意伴侶的目光,會開始焦慮自己的體型,會采取節食等措施,抑制自己的飲食行爲。再比如,我們普遍覺得春天來了就該心情愉快,但是一個人卻發現自己不能變得更開心,仿佛與周圍的人格格不入,就會懷疑自己,爲什麽不能像別人一樣快樂?


3

警惕抑郁的表現征兆


美國精神分析學會有一個提醒,如果你出現:

1、情緒每天都低落、空虛、沒有價值感;
2、你對周圍一切事物都喪失了興趣,持續兩周以上;
3、疲勞、思維遲緩;


這三項中出現任意兩項,而持續兩周以上,你就處在罹患抑郁症的高風險之中。請千萬不要認爲,人只有嚴重到對生活完全喪失興趣,才值得去尋求幫助。


你可能告訴自己咬牙堅持,認爲自己大概只是矯情事兒媽,挺一挺就過去了。善待自己、善待生活的方式是:倘若當你感覺不適,請及早尋求咨詢和幫助。就像口渴了要喝水,骨折了要養傷,每一個情緒不適都值得你認真地給它一劑藥方。


如果你最近出現了對愛情的焦慮,比如單身待解放,戀愛期失和的問題等等,或者是工作壓力大,工作的抉擇問題等等,不要把問題放在心裏,學會引導和排解問題,尋找問題的答案。對自己進行一些改變,減少問題帶來的負面影響。



塔羅牌占蔔實例


粉絲@小丸子 的提問:我覺得自己最近好像喘不過氣來,像是得了抑郁症我該怎麽辦啊?

塔羅牌指示:

案主最近心思有些重,不要多想,你本是個自制能力不錯的人,雖然現在有煩心的事讓你覺得自己好像已經抑郁的傾向,你覺得現在發生的很多事和自己想像中的要差很多,雖然我不知道你是在苦惱愛情還是事業,但是只要你遇到事情不走極端,也不鑽牛角尖,因爲很多事情是因爲太過糾結而錯過了最佳時機,事情會出現轉機,因爲月亮逆位的含義一切反面因素都被烏雲籠罩(化解)了。


心情郁結的時候,多出去走走,不一定是旅行,也可以是選擇散散步,選個新的街道或路線,讓散步過程更有新鮮感。有很多事就是你現在走不出來,換一種新的角度就會豁然開朗了。


*占蔔具體的問題需要在具體的背景下,同時匹配相應的牌陣,如果有迫切需要知道答案的問題,請與占蔔師對話吧!


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